Open Training

Fitnessprogramm planen

Create a fitness plan by targeting specific muscles and selecting from the list.

When you've created a set you can export a spreadsheet to html for printing. Some of the exercise names are in German but that shouldn't affect the app usage.

  • more than 90 exercises, over 180 images
  • target specific muscles and search for exercises
  • export your fitness plan to html or save your training progress with the app

Pakete

Um Ihnen die Wahl zu lassen, können Sie weiter unten auf dieser Seite APKs direkt herunterladen, sollten sich allerdings darüber im Klaren sein, dass Sie nach einer solchen Installation keine Benachrichtigungen über Aktualisierungen erhalten werden und diese Art des Downloads weniger Sicherheit bietet. Wir empfehlen daher, stattdessen die F-Droid-App zu installieren und diese dafür zu nutzen.

F-Droid herunterladen
  • Version 0.7.5 (31) - Hinzugefügt am 2016-03-10

    Diese Version benötigt Android ? oder neuer.

    Sie ist von F-Droid hergestellt, signiert und ihre Übereinstimmung mit diesem Quelltext-Tarball wird garantiert.

    Berechtigungen
    • Netzwerkverbindungen abrufen
      Ermöglicht der App, Informationen zu Netzwerkverbindungen abzurufen, etwa welche Netzwerke existieren und verbunden sind.
    • Auf alle Netzwerke zugreifen
      Ermöglicht der App die Erstellung von Netzwerk-Sockets und die Verwendung benutzerdefinierter Netzwerkprotokolle. Der Browser und andere Apps bieten die Möglichkeit, Daten über das Internet zu versenden. Daher ist diese Berechtigung nicht erforderlich, um Daten über das Internet versenden zu können.
    • Inhalte deines freigegebenen Speichers ändern oder löschen
      So kann die App Inhalte deines freigegebenen Speichers erstellen.
    • Vibrationsalarm steuern
      Ermöglicht der App, den Vibrationsalarm zu steuern
    • Inhalte deines freigegebenen Speichers lesen
      So kann die App Inhalte deines freigegebenen Speichers lesen.

    APK herunterladen 13 MiB PGP-Signatur